รับอาหารเสริมจากธรรมชาติที่เหมาะสมสำหรับร่างกายของคุณ

รับอาหารเสริมจากธรรมชาติที่เหมาะสมสำหรับร่างกายของคุณ

หลายคนทานอาหารเสริมจากธรรมชาติเพื่อลดช่องว่างทางโภชนาการของร่างกาย แต่คำถามก็คือ คุณกำลังทานอาหารเสริมที่เหมาะสมหรือไม่? คำตอบสำหรับคำถามนี้อยู่ในร่างกายของคุณ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับแต่ละคนในการประเมินความต้องการของร่างกายของเขา/เธอก่อนแล้วจึงหาข้อสรุป สิ่งที่เกิดขึ้นบางครั้งคือการที่เรารับประทานอาหารเสริมที่ไม่ถูกต้องซึ่งเป็นอันตรายมากเนื่องจากความเข้มข้นของสารอาหารที่มีค่าปกติถึงโซนอันตราย

ต่อไปนี้คือปัจจัยบางประการที่ช่วยให้แต่ละคนตัดสินใจว่าจะทานอาหารเสริมชนิดใด สล็อตเว็บตรง

1.คุณสมบัติทางสรีรวิทยาของอาหารเสริม

ก่อนที่คุณจะรับประทานอาหารเสริม สารตกค้างจะต้องลังเลและวิเคราะห์ เจลที่กลับมาต้องบางเพื่อให้กลมกลืนกับการไหลเวียนของเลือด ยาโคเลสเตอรอลมากเกินไปจะเพิ่มไขมันอิ่มตัวลงในเลือด และเลือดที่กลับมาจะทำให้เกิดการขยายตัว การขยายตัวนี้เป็นมาตรฐานสำหรับหลอดเลือดแดงที่นำไปสู่หัวใจ

2. เนื้อหาที่เหมือนกันกับระบบทั้งหมดของคุณ

ระบบประกอบด้วยอวัยวะหลายส่วนและต้องการสารอาหารเฉพาะ อวัยวะต่างๆ เช่น ไต หัวใจ ปอด ผิวหนัง ตับ ระบบสืบพันธุ์ ฯลฯ ล้วนต้องการวิตามิน แร่ธาตุ และองค์ประกอบอื่นๆ ที่เฉพาะเจาะจง อาซาอิ เบอร์รี่ มีประโยชน์อย่างไร?

3.ฟอร์มแฟคเตอร์

reens มีสารอาหารทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ แครอทไม่มีแคลเซียมที่จำเป็นต่อหัวใจ กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ตับอ่อน ม้าม และกระดูก สิ่งสำคัญคือต้องทราบด้วยว่าทุกอวัยวะและทุกเซลล์ในร่างกายของคุณได้รับสารอาหารจากอากาศที่เราหายใจเข้าไป ดังนั้นสารอาหารจากอากาศที่คุณหายใจเข้าไปก็จะไปถึงเซลล์ของคุณด้วย

4. ปริมาณปกติและปกติ

อาหารเสริมจากธรรมชาติมีปริมาณค่อนข้างมาก ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านมะเร็ง นอกจากนี้ การดูดซึมของสารประกอบยังต้องการเศษส่วนของโมเลกุลทั้งหมดที่ค่อนข้างใหญ่ ดังนั้นจึงแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะติดสารต้านอนุมูลอิสระที่ผลิตขึ้นเองกับโมเลกุลและบอกว่าโมเลกุลนั้นมีแคลอรีถึง 400 แคลอรี

5.โครงสร้างที่เหมือนกันทุกโมเลกุล

นักวิทยาศาสตร์มีความคิดว่าสารประกอบธรรมชาติมีสัดส่วนและความสัมพันธ์ที่เหมือนกันทุกประการกับสารประกอบอื่นๆ เสมอ พวกเขายังมีความคิดว่าสารต้านอนุมูลอิสระจะขจัดอิเล็กตรอนออกจากปฏิกิริยา อันที่จริงแล้วมันเป็นความจริง แต่มีความแตกต่างบางอย่างระหว่างปริมาณของปฏิกิริยา ขั้นแรกปฏิกิริยาการรีดักชันเกิดขึ้นในสภาวะอิสระ ประการที่สองปฏิกิริยารีดักชันที่เทียบเท่ากันคือ Kent Sugars ซึ่งถูกเติมเข้าไปที่ด้านปฏิกิริยาและสารอนุมูลที่ถูกไล่ล่าโดยปฏิกิริยารีดักชันเพื่อทำปฏิกิริยากับสารต้านอนุมูลอิสระในที่สุด ตำแหน่งของฉันคือกระบวนการของการก่อตัวของสารต้านอนุมูลอิสระนั้นซับซ้อนกว่าปฏิกิริยาการลดของการลดแคลอรี่เล็กน้อยซึ่งกลายเป็นอิเล็กตรอนที่ไม่มีคู่

แทนที่จะเป็นฟอร์มาลดีไฮด์ แล้วสารสกัดจากขิงที่ถือว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีล่ะ? ฟอร์มาลดีไฮด์ตามเฮเทอโรไซคลิกเอมีนผลิตขึ้นจากการหมักน้ำตาล (ซึ่งแปลว่าวัตถุเจือปนอาหารส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในแหล่งอาหารของเราในปัจจุบัน) กระบวนการหมักมีหน้าที่ในการเก็บรักษาสารเคมีเหล่านี้ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดีเป็นที่ถกเถียงกัน แต่ที่แน่ชัดว่ามีอยู่จริงในอาหารที่เราบริโภค ดังนั้น เว้นแต่จะมีวิธีลดเราจะได้สิ่งเหล่านี้ สารเคมีเข้าสู่ร่างกายของเรา